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先上两张图来系统的看一下反射的作用和具体的实现方法

接下来详细说一下反射的步骤以及之中使用的方法：

获取Class对象：
要使用反射，首先需要获得一个Class对象，该对象是反射的入口点。可以通过以下几种方式获取Class对象：调用对象的getClass()方法。
使用Class.forName(String className)静态方法，其中className是类的全限定名（包括包名）。
使用.class语法，例如String.class。
通过类加载器的loadClass(String name)方法。
检查类信息：
一旦有了Class对象，就可以使用它来获取类的各种信息，如类名、修饰符、父类、实现的接口、注解等。
创建对象：
可以使用Class对象的newInstance()方法或getDeclaredConstructor().newInstance()方法来创建该类的实例。对于有参构造函数的类，需要使用getDeclaredConstructor(Class<?>... parameterTypes).newInstance(Object... initargs)。
访问字段：
可以使用Class对象的getField(String name)或getDeclaredField(String name)方法来获取字段（Field）对象，然后使用字段对象的get(Object obj)和set(Object obj, Object value)方法来访问和修改字段值。
调用方法：
可以使用Class对象的getMethod(String name, Class<?>... parameterTypes)或getDeclaredMethod(String name, Class<?>... parameterTypes)方法来获取方法（Method）对象，然后使用方法对象的invoke(Object obj, Object... args)方法来调用方法。 

调用父类：getsuperclass（）和getinterfaces（）

其中需要注意的是如果要访问非public的成员，需要设置setAccessible(true)，但是使用反射来访问非public成员破坏了封装性，可能会带来安全性和稳定性问题，因此除非确实必要，通常不推荐这样做。